Havremjöl EKO 1 kg

Beskrivning

Havremjöl EKO 1 kg

Havremjöl är en näringsrik och mångsidig ingrediens som tillför en mild, lätt nötig smak och en len konsistens till dina recept. Tillverkat av finmalda havrekärnor behåller havremjölet havrens naturliga fibrer och näringsämnen, vilket gör det till ett utmärkt val för både bakning och matlagning. Den naturliga sötman gör det perfekt i bröd, pannkakor, kakor och muffins, men det fungerar även utmärkt som redning i soppor och såser eller för att ge gröt en extra fyllig och krämig struktur.

En av havremjölets största fördelar är dess mångsidighet. Det kan användas för att ersätta vetemjöl i många recept, helt eller delvis, och ger bakverk en mjukare, saftigare konsistens. Den milda smaken gör det lätt att kombinera med andra ingredienser utan att ta över, vilket gör havremjöl till ett bra val för den som gillar att experimentera i köket. Förutom i söta bakverk kan det också användas i matigare rätter, som vegetariska biffar, plättar och pajdeg, där det bidrar både med textur och en lätt sötma.

När det gäller näringsinnehåll är havremjöl ett riktigt kraftpaket. Det är rikt på fibrer, särskilt betaglukaner, som kan bidra till att hålla blodsockernivåerna stabila och ge en långvarig mättnadskänsla. Mjölet innehåller dessutom viktiga mineraler som järn, magnesium och zink, vilket gör det till ett näringsrikt val för den som vill ha både god och hälsosam mat.

100% ekologiska havregryn.

Näringsdeklaration 100 gr

Energi: 1560 Kj/ 370 kcal
Fett: 6,9 gram
Varav mättat fett: 1,2 gram
Kolhydrater: 59 gram
Varav socker: 1,3 gram
Fiber:10 gram
Protein: 13 gram

Näringsdeklarationer på livsmedel är ett genomsnittligt mått och kan variera.

Vete: Kan finnas spår.
Gluten: Kan finnas spår.
Ägg: Innehåller inte ägg.
Mjölk: Innehåller inte mjölk.
Nötter: Kan finnas spår.

Vi packar alla produkter noggrant och har rutiner för att undvika korskontaminering men vi kan inte garantera fullständig frånvaro av visa ingredienser. Det är därför det ibland står ’kan finnas spår av’.

Havremjöl är en mångsidig ingrediens som kan användas i en rad olika recept och maträtter. Här är några exempel på vad du kan göra med havremjöl:

Bakning: Havremjöl kan användas i många bakverk som bröd, muffins, pannkakor och kakor.
Gröt: Du kan göra havregrynsgröt med havremjöl som bas. Koka det med vatten eller mjölk för en krämig konsistens och tillsätt frukt, nötter eller honung för extra smak.
Pannkakor och våfflor: Havremjöl fungerar utmärkt som bas i pannkaks- och våffelsmet. Det ger en härlig textur och smak.
Smoothies: Tillsätt havremjöl i smoothies för att göra dem mer mättande och ge en extra fiberboost.
Bröd: Du kan använda havremjöl som en del av mjölblandningen i brödbakning. Det kan ge en god smak och förbättra texturen.
Tjockare såser och soppor: Havremjöl kan användas som förtjockningsmedel i såser och soppor. Tillsätt det i små mängder för att få en krämig konsistens.
Energi- och proteinbars: Blanda havremjöl med nötter, frön, torkad frukt och honung eller sirap för att göra egna energibars.
Panering: Använd havremjöl för att panera grönsaker eller protein som fisk eller kyckling, för en glutenfri option.

Havremjöl är ett bra alternativ i både söta och salta rätter och kan vara en del av en hälsosam kost. Tänk på att det kan ge en annan smak och konsistens än vetemjöl, så justera recepten efter behov.